NIKKEI Health 2017년 3월호 시바사키 코우

QUESTIONNAIRE

7개의 질문

시바사키 코우

여배우로서 폭넓은 역할에 계속해서 도전하고 가수로서도 활약하는 

시바사키 코우상에게 연예계에서도 손꼽히는 고양이 사랑의 일면이. 

이번에는 2년전에 만났다는 아유르베다의 매력을 이야기했습니다. 

Q1 겨울철 몸 관리에 신경을 쓰는 것은?

피부가 매우 건조해서 종아리 피부가 갈라지는 상태가 되므로 

보습은 확실하게 하고 있어요

Q2 매일 계속해서 하고 있는 건강습관은?

아유르베다를 좋아해서 아침에 백탕을 한 잔 

마시고서 하루를 시작해요. 그외에도 버터를 정제한 「기」를 

넛츠밀크조림에 넣거나 요리유로 사용하고 있습니다. 

아유르베다는 정말 몸에 좋기 때문에 더 알려졌으면 좋겠어요.

Q3 이건 자신있다라는 것은?

단기집중력이 있다고 생각합니다. 

눈 앞에 흥미로운 일이 있으면 잡음도 아무것도 들리지 않는 타입. 

도예에서 1시간동안 같은 자세로 묵묵히 접시를 만든다거나, 끄떡없어요. 

순간 깨달으면 허리가 굳어져있지만(웃음).  

Q4 일에서 경험했던 것 중 사적으로도 받아들인 것이 있나?

너무 많아서.....수화로 연기했던 때에는 계속 수화로 대화하거나 

운동이라면 가라테를 후에도 계속했었고, 

이번 대하드라마에서는 폭포수 맞는 것이 기분좋아서 빠져버릴 것 같아요.

Q5 고양이를 기르고 있으신데 역시 고양이파?

나의 생활스타일과 그들의 생활방식을 고려해 

실내에서 기를 수 있는 고양이를 선택했지만 동물은 뭐든지 좋아요. 

뱀같은 파충류도 좋아하고 이구아나라든지 귀엽다고 생각해요. 

아, 하지만 곤충은 안돼요.

Q6 좋아하는 음식은?

일식을 좋아해요. 

미소시루 육수는 여기저기 사용합니다. 

조림 등에도 사용할 수 있고.

Q7 촬영현장에 사시이레한다면 무엇을?

저번에는 자이젠 나오미상이 야키토리를 사시이레해주셔서 

모두, 특히 기술부가 대흥분했습니다. 

달콤한 것은 겹치는 경우가 많아서 

반찬같은 것이 좋지 않을까라고 생각중이에요.

시바사키 코우상이 첫출연하게되는 NHK 대하드라마에서 연기하는 건, 전국시대에 남자의 이름으로 지혜와 정열과 배짱을 무기로 집안을 절체절명의 위기에서 지켜낸 여성의 파란만장한 인생이다. 

「주어진 선택지에 적절한 것, 자신이 바라는 것이 없을 경우, 새로운 길을 만들어냅니다. 그런 주인공 나오토라의 힘에 이끌립니다. 저도 반골정신이 강하고 좌우명이 『불굴의 정신』. 진 것에 굴복하지 않으면 언젠가는 이길 수 있다고 생각하기 때문에 『계집애 주제에』라고 계속 들어도 굴하지 않는 나오토라가 제 모습과 겹쳐 보여요」

"헬스장에 가는 것은 주4 페이스. 

움직이지 않으면 기분이 안좋아요"

1년간의 장기전에서 주연을 맡은 시바사키상, 건강관리는?

「대하드라마에 들어가기 전에 주4 페이스로 헬스장에 가서 견갑골이나 고관절을 움직이거나 체간트레이닝을 합니다. 중량을 차지 않고 자신의 체중만을 이용해 유연성을 높이는 메뉴를 1시간 정도 하고 있어요. 지금은 시간을 만들 수 없는 것이 고민이고, 헬스장은 일주일에 한 번 정도 갈 수 있을지. 그래서 촬영현장에 스트레칭용 폴이나 매트를 가져와서 몸을 스트레칭하고 있습니다. 엄청 결리기 쉬운 몸이어서 움직이지 않으면 기분이 안좋아요」

여배우로서의 온타임(일하는 시간)에는 비길 수 없는 집중력을 발휘해서 「아, 지금 뭔가가 나오고 있구나라고 생각할 정도로 긴 대사를 줄줄 외우게 되요」라고 말하는 시바사키상이지만 집에서는 180도. 「아무것도 안해요. 잉여인간이라서(웃음). 그치만 그렇게 전환하지 않으면 계속 신경쓰게 되잖아요? 집에서는 릴렉스하고 싶어요」 

요리는 좋아해서 「그때 그때 있는 재료로 만드는 타입. SNS에 자주 올리는 것은 마파두부같아요. 남아있는 푸른 채소 등도 넣어 밥 위에 올리면 한 접시로 영양 섭취를 할 수 있어요」

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메이크업 깔끔ㅠㅠ예쁘다

대하 관련 인터뷰는 다른데서도 많이 해서,,작품 외적인 얘기 많이 한 인터뷰라 짧지만 알차서 좋았음 일경 땡큐